Работа на свежем воздухе

Работа на свежем воздухе

С наступлением тепла студенты реабилитационного центра «Надежда Есть» активно трудиться на свежем воздухе. Речь идёт об огороде. Не секрет, что работа на свежем воздухе полезно для здоровья, при этом можно выделить следующие аспекты:

— Работа на земле активно борется с возникновением депрессивного состояния.

— Психологи утверждают, что люди, окружающие заботой свой небольшой кусочек земли, и выращивают на нём полезные растения, декоративные цветы, намного активнее справляются с депрессией. У них возникает оптимистичное настроение, поскольку при правильном уходе, они видят эффективный результат проделанной работы.

— Употребление в пищу натуральных продуктов. Диетологи и врачи утверждают, что люди, использующие в каждодневном рационе большое количество продуктов, выращенных на своём огороде, максимально близко придерживаются ПП.

— Кроме того, поработав активно хотя бы час, человек уже не может настолько успешно концентрироваться на вопросах, которые его беспокоят.

— Садоводство, как отличный способ поддерживать оптимальную физическую форму. Многие специалисты утверждают, что во время работы на огороде, напрягаются все основные группы мышц, поэтому данный способ ничуть не хуже корректирует фигуру, чем привычный фитнес зал.

— Кроме того, это отличный метод улучшить процесс метаболизма, а также поддержать работу мозга

— Работа в огороде, а также использование продуктов собственного производства – это прямой путь к улучшению качества здоровья, а значит и жизни в целом. Он помогает обеспечить организм человека всеми необходимыми питательными веществами, продлить молодость и избежать множества неприятных заболеваний.

ТЕЛЕФОН ГОРЯЧЕЙ ЛИНИИ ЦЕНТРА

8-800-500-1808

АНОНИМНО | ДОБРОВОЛЬНО | КРУГЛОСУТОЧНО 

КОНСУЛЬТАЦИЯ БЕСПЛАТНО